Het één kan niet zonder het ander.
Ben je klaar om een diepere verbinding met jezelf te maken?
Dit geweldige en uitgebreide magazine met verschillende video-oefeningen, helpt je om gevoelens van stress, angst, paniek en fysieke gezondheidsklachten niet langer je leven te laten beheersen.
Je weet dat je hoogsensitief bent en je hebt misschien al verschillende tips en trucs geprobeerd. Maar waarom blijf je dan toch vastlopen?
Jouw lichaam geeft namelijk constant signalen af: stress, overprikkeling, vermoeidheid, slapeloosheid, onrust, paniek of zelfs fysieke pijn.
Veel van deze klachten ontstaan door een niet-gereguleerd zenuwstelsel. Hierdoor kunnen je hoogsensitieve eigenschappen soms als een last aanvoelen, terwijl het in werkelijkheid je zenuwstelsel is dat aangeeft uit balans te zijn. Door te leren hoe je zowel je hoogsensitiviteit als je zenuwstelsel kunt begrijpen en reguleren, kun je stap voor stap meer rust en ontspanning in jezelf creëren.
Het was precies deze combinatie die mij heeft geholpen om mezelf terug te vinden, mijn leven te veranderen en mijn dromen waar te maken.
En dat gun ik jou ook!
Eén van de vele mooie eigenschappen die je hebt als hoogsensitieve vrouw is dat je een unieke gave bezit om diep te voelen en te begrijpen. Je ben empathisch, altijd behulpzaam en attent, maar als je heel eerlijk bent dan ben je onderweg ergens je eigen behoeften verloren.
En het is tijd om daar verandering in te brengen!
Diep van binnen verlang je naar rust en ruimte in je hoofd. Maar in een wereld die vaak het uiterste van je vraagt, lijkt dit een onmogelijke opgave.
Je merkt dat je regelmatig gevoelens van angst, onrust, verdriet of boosheid ervaart en je weet niet zo goed hoe je hier het beste me om kan gaan. Je probeert het misschien op te lossen door positief te denken, maar merkt dat dit je niet verder helpt. En dat is niet jouw schuld. Je emoties bevinden zich namelijk niet alleen in je hoofd, maar zetten zich ook vast in je lichaam. En dit vraagt om een compleet andere aanpak.
Wat je nodig hebt, is geen trucje of snelle oplossing, maar een andere benadering. Door jouw zenuwstelsel te leren begrijpen en ondersteunen, kun je stap voor stap meer rust, kalmte en ontspanning ervaren.
En dit is precies waar mijn e-magazine je me helpt!
Jarenlang leefde ik in een constante overlevingsstand. Ik voelde me chronisch overprikkeld en opgejaagd, alsof ik nauwelijks zelf de regie over mijn leven had. Mijn agenda stond altijd vol, en ik was voortdurend bezig om anderen tevreden te houden.
Ik probeerde alles om het iedereen naar de zin te maken, maar verloor mezelf daardoor volledig uit het oog. Ik voelde me leeg, uitgeput en vaak heel alleen. Mijn lichaam begon te protesteren met allerlei fysieke en mentale klachten, maar ik wist niet waar ik moest beginnen om dit te doorbreken, laat staan hoe ik om hulp kon vragen.
Alles veranderde toen ik mijn werk als holistisch gezinstherapeut combineerde met specialisaties die me hielpen te begrijpen hoe het zenuwstelsel en hoogsensitiviteit samenhangen. Ik leerde dat veel van wat ik voelde, voortkwam uit een overbelast zenuwstelsel en onbewuste patronen die me steeds verder van mezelf verwijderden.
Stap voor stap leerde ik opnieuw wat mij energie gaf, wat me écht blij maakte en hoe ik voor mezelf kon kiezen zonder schuldgevoel. Het was een proces van loslaten en opnieuw ontdekken.
Inmiddels voel ik me energieker en veerkrachtiger dan ooit. Ik heb samen met mijn gezin op Curaçao gewoond, en op dit moment leven we in het prachtige Zweden. Dit leven vol rust, vrijheid en zelfliefde gun ik jou ook.
Het is mijn missie om jou te helpen een leven te creëren waarin je écht jezelf kunt zijn. Een leven waarin je niet alleen weet wat je waard bent, maar dit voelt ook. Want alles wat je nodig hebt, zit al in jou.
Soms heb je alleen iemand nodig die je helpt het te vinden…
Op een toegankelijke, holistische en lichaamsgerichte manier werken met jouw zenuwstelsel en het loslaten van onverwerkte stress, emoties en trauma.
Meld je nu aan zodat je niet langer hoeft te verlangen naar meer rust…
Maar het ook écht zelf kunt gaan ervaren.
JOUW INVESTERING
€ 39,95
Wat een herkenning en wat een prachtig magazine!
Ik ben slechts een paar weken geleden gestart, maar ik voel me nu al veel rustiger en ik weet inmiddels ook precies waar mijn grenzen liggen. En waar ik na een dag hard werken eerst altijd compleet overprikkeld op de bank plofte, weet ik inmiddels hoe ik kan voorkomen dat ik niet doelloos scrollend mijn dag afsluit. Ik heb een heel fijn avondritueel, pieker niet meer zoveel en heb zelfs weer de rust gevonden om een boek te lezen.
De tips, de somatische oefeningen, de opdrachten en jouw heldere uitleg; het is allemaal even waardevol.
Een dikke merci van mij!
Wat een enorme hoeveelheid waarde heb je hier gedeeld. Wauw! Ik vind het ontzettend interessant om meer te leren over ons zenuwstelsel en over de verschillende overlevingsstanden, en hierin heb je mij ook echt niet teleurgesteld!
Tips, trucs, opdrachten, mooie woorden, geruststelling, nieuwe inzichten en herkenbaarheid; Ik heb het hier allemaal gevonden. Elke keer als ik mijn avondritueel doe, volledig ontspannen en met de somatische oefeningen, voel ik me volledig tot rust komen. De illustraties en fijne reminders zorgen ervoor dat het ook nog eens heel leuk is om te lezen.
Ik heb hem mezelf cadeau gedaan voor 5 december, maar kon hem niet laten liggen. 😉 Maar het is ook een geweldig cadeau om aan iemand te geven waar je heel veel van houdt.
Wat als je binnen 3 maanden dit kunt zeggen?
‘Ik kan eindelijk de dag doorkomen zonder compleet overprikkeld te raken.”
“Ik heb het gevoel dat ik niet meer aan het ‘overleven’ ben, maar weer voluit kan leven.”
“Ik weet hoe ik mijn zenuwstelsel weer tot rust kan brengen.”
‘Ik weet mijn triggers & glimmers te herkennen en hoe ik hier het beste mee in kan gaan. “
“In welke overlevingsstand ik ook terecht kom; ik weet hoe ik hiermee om kan gaan en hoe ik mezelf kan laten zien dat ik veilig ben. “
“De somatische oefeningen bieden mij de rust en compassie die ik zo nodig heb. “
“Ik heb voldoende energie om te luisteren naar wat mijn partner en kinderen zeggen. Mijn hoofd zit niet langer vol, en ik kan weer genieten van hun verhalen. “
“Ik kan veel beter met mijn eigen gevoelens en gedachten omgaan waardoor ik een constante innerlijke rust en balans ervaar. “
“Ik kan eindelijk mijn authentieke zelf zijn. Ik weet nu wie ik ben en hoe ik mijn hoogsensitiviteit in mijn voordeel kan laten werken. “
Als je het gevoel hebt dat dit precies is waar je naar verlangt, dan beloof ik je dat je heel gelukkig zult worden van mijn magazine.
Zeker! Je kunt mij een berichtje sturen via Instagram. Ik probeer deze altijd binnen 48 uur te beantwoorden.
Nee, helaas is dit alleen mogelijk bij het afnemen van de cursus “hoogsensitief & in balans.’
Maak het jezelf niet onnodig moeilijk door alles ‘alleen te willen doen’.
En ik weet dat veel vrouwen het spannend vinden. Maar onthoud: als je blijft doen wat je altijd al deed, dan weet je dat je krijgt wat je altijd al kreeg.
Zet die stap, vandaan nog. Want jij bent het waard!
